sábado, 23 de octubre de 2010

...sin tanto y mucho que decir....en buen camino!..sera??


hola mis princesas!!!
bueno ya estoy mas al pendiente ahora si de ustedes :)
eso de la "dieta" cada dia mejora mas, la hago mas como se debe jaja....
y bueno, el finde no resulta a veces nada bueno porque con las visitas y el estar con la familia descontrola todo y no se diga! la existencia de mas y mas comida....bueno, vengo con bastante cosas que contarles, siempre he dicho que de mi vida hare una exelente novela, y lo digo en serio, algun dia no muy lejano me veran en television produciendo mi propia serie, y sera la historia de mi vida jajajajaja no de verdad, es que me pasan tantas cosas, incluso algunas no las publico por seguridad de que? no se! pero aun asi nunca sabes quien puede estar espiando en donde te metes jajajaja...ok el punto era que, pues bueno, yo y mis hombres, ya sere la hombreriega, estilo ana serradilla en cansada de besar sapos, si, una pelicula mexicana buenisima, desde mi punto de vista, les decia, soy la nueva hombreriega, y es que sigo insistiendo que a muchos les gustan gordas, porque pues sea como sea wendi tienes conquista mi reyna! jajajaja .....hoy me entere de una nueva personita rondandome, el punto es que es años mayor que yo, no tengo idea de cuantos, pero lo es, bueno, no me preocupare hasta que no me diga nada, aunque ya hubo insinuacion de un "me gustas", obvio, con palabras como "preciosa, bonita," etc....a decir verdad el hombre no es nada feo, tiene algo que me atrae, pero al mismo tiempo me da miedo jajajajajaja una chica de 20 con un hombre ya de 20 y 30 y cuantos? uuuu...
en fin, con el chico, aquel, el primo del amigo de no se quien jajaja (haste burra)
pues las cosas cada vez se calientan un poco mas, cada vez surge un sentimiento jajaja bravo, de lo que el niño B huia, y la niña W tambien, pobresitos, ya nos imagino, al final, cayendo en algo super profundo, mmm, se vale soñar, seremos tan resistentes a esto.....y bueno, con el niño C pues que les puedo decir, he notado que quiere hablarme de nuevo, sin embargo esta loquito y operado de su cerebro, me hizo mucho daño, y con respecto a el niño A, y no por ultimo el menos importante, hay como lo extraño! como lo amo!!!! de verdad que pinche vieja K la que ahora esta con el....la odio la aborresco! si yo estoy gorda, ella me la gana, y lo peor! la pobre ni se preocupa!!....haciendo cuentas, ya habriamos cumplido los 2 años :(
pero gracias a mi estupides, lo perdi, pero bueno, dicen que si algo es tuyo regresara sin que lo llames...asi que aun me quedan esperanzas.....
y bueno!!! Ansiosa porque ya sea lunes, y esque mi semana esta llena de actividades!! son tantas que ni tiempo de comer me dara!!!...jajajaja es lo mejor de todo!! esto me esta empezando a gustar bastante, y bueno mis preciosas, por si no contesto rapido algunos de sus comentarios, ya saben que fue porque estuve ocupada, pero intentare hacer espacio y pasar a visitarlas y publicar una que otra entrada!!
les deseo muchisisima suerte preciosas!!!!!
las amo!!!!!!!
muchos besitos y fuerza de voluntad para ustedes!!!!
siii se puede!!!!!!!!!!!!!!!!!
xoxo.


martes, 19 de octubre de 2010

avanzandO biien :D -2kg ...


hOla mis princezas hermozaz!!!!!!
estoy algo agotada y tambien muy contenta :D
pareciera mentira pero no lo es !!!.....hoy me subi a la bascula, muy temerosa, eran las 11 pm ya habia tomado bastante agua, no queria ni ver los numeros, temia seguir igual o peor....sin embargo baje la mirada y oh! sorpresa! 54 kg!!!!
parece que esto esta funcionando...pero a que le llamo "esto"??? ...no tengo ni la menor idea..
les cuento, el lunes por la mañana anote mi dieta y la sujete en el refrigerador, tome lo que dice en el desayuno y asi estuve hasta mas tarde, la hora de comer, todo iva perfecto, cocine, pechuga a la plancha, verduras y agua natural, solo muy minimas cantidades, la parte fea de la historia, empezo un ataque de MIA....comi y comi y comi y comi y comi....sin darme cuenta.....bebi de nuevo agua y lo bote todo al w.c ...lo que se dice todo. Despues de eso no consumi nada mas, hice algo de ejercicio y que empieza el tembleque, pero me controle, asi segui ejercitandome hasta muy tarde, solo baile y baile como loca, en la noche no comi nada, lo que se dice nada....el dia de hoy, o mejor dicho ayer (porque ya es tarde,las 12 y casi 1), igual, desperte, comi lo del desayuno, y fuck! llega mi tia y me invita a almorzar y mi mama hizo cara de "no desprecies" y yo de "muerete" entonces tuve que acpetar, a la hora de comer no queria hacerlo, sin embargo lo hice, y paso igual que el lunes, comi lo normal y el ataque MIA empezo, comi y comi y comi y comi hasta reventar...bebi agua y todo, incluso los ácidos mas ácidos de mi estomago salieron fuera al wc.....y me pude controlar sin tembleque ni comer nada mas....a partir de las 5 empezo la rutina de baile, hasta apenas hace un rato :) e igual ya no consumi nada y bueno, no se si se deba a eso o a que pero la bascula no miente...espero! jajajaja
y bueno princesas aqui les pego la dieta que no estoy siguiendo jajajajaja osea la que si pero no .....
**Al despertar (antes de hacer cualquier actividad)
1 taza de sandia, papaya, piña, melón, jícama (la fruta mezclada, da saciedad en el estomago pues cae mas pesada) si no se encuentran todas las frutas puede ser cualquiera de ellas. Mas 2 almendras o 1 nuez entera.

**Desayuno
1/2 taza de cereal de fibra
200ml de leche descremada

**Entre Comida (2 horas después del desayuno)
1 pera, manzana, mango o plátano medianos mas 4 almendras o 2 nueces.

**Entre Comida (2 horas después)
1 taza de sandia, papaya, melón, piña , jícama, mezcladas no se encuentran todas las frutas puede ser cualquiera de ellas. Mas 2 almendras o 1 nuez.

**Comida
60gr de atún o pollo ala plancha mas 2 tazas de verduras de preferencia verdes ; 1/2 aguacate mediano o 4 cucharaditas de aceite de oliva , agua natural, jamaica, limón te o café negro sin azúcar o puede utilizar un sustituto de azúcar.

**Entre Comida (2 horas después de la comida)
1 pera, manzana, mango, o plátano medianos mas 4 almendras o 2 nueces

**Entre Comida (2 horas después)
1 taza de sandia, papaya, piña, melón jícama, sí no se encuentran todas las frutas puede ser cualquiera de ellas. Mas 2 almendras o 1 nuez.

**Cena
2 panes tostados
1/4 de taza de queso cottage
1/2 taza de cereal de fibra con 200ml de leche descremada

**Al dormir (antes de lavarte los dietes e irte a dormir)
1 taza de sandia, papaya, melón, piña, jícama si no se encuentran todas las frutas puede ser cualquiera de ellas. 2 almendras o 1 nuez


Es demasiada, demasiada comida, pero ya ven lo que hago yo jajajaja..pero igual esta buena, por algo se empieza ...no?
Yo estoy comenzando por el desayuno jajajaja....ya despues veremos que procede...
y bueno algo muy bueno que lei, es que saltar la cuerda es muy buen ejercicio y quemas bastantes calorias, al igual que el baile, sobre todo zumba!
Asi que mis nenas hermosas, a bailaar se ha dicho!!
Ojala todas esten igual de animadas y pues ya saben que cualquier cosa aqui esta esta nena en servicio de ustedes ok?
Y buenooo la historia con el hombre "intocable" jajaja pues va equis, cada vez me doy mas cuenta que no hay nada, lo que se dice nada, mas que encuentros sexuales de vez en cuando, me da lastima y tristeza a la vez, lastima porque no le cuesto nada de trabajo...pero es tan irresistible el tonto, me cae mal por eso, y tristeza porque pues no se supone que debamos hacer esas cosas, igual tengo que ser ya bien cabrona, me he dado cuenta que las que son asi, traen bien pendejos a los hombres,
la cuestion es como?...si les das el corton se ofenden "vieja apretada, ni que estuviera tan buena, o bonita, se cree miss mundo y ni a motel llega" y si les dices que si a todo "zorra, puta, que facil," y si tratas de hacer un equlibrio entre soltar y no....te sale igual! osea nunca en la pinche vida le das gusto a un cabron bien hecho!!! Y perdon por las palabrotas pero estoy enfadada con eso..de verdad que ya no los entiendo ni los aguanto, esque todas las historias empiezan igual y todas tienen el mismo FIN ...pero igual que rico no??... a disfrutar un rato de ellos!!
y...haber que mas pasa, que pase lo que tenga que pasar!!!
Y bueno mis preciosas, me voy a dormir que si estoy muy cansada!!!
las amo!!!!!!!!!!!
con toda mi alma!!! jeje....
besos y flores a todas!
xoxo ...wendii